101 способ снять стресс (полная версия) скачать бесплатно
В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» — диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюсь теми способами, которые вернули в мою жизнь радость.
Год: 2018
Жанр: Здоровье, Общая психология
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 80
Размер: 10.5 Мб
Скачать 101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив
Приёмы психологической разгрузки. Практическое
Ежедневно мы подвергаемся воздействию факторов, разрушающих здоровье: напряженный труд при нервных перегрузках, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, конфликты в семье и на работе,
Как похудеть в домашних условиях
Как похудеть в домашних условиях эффективно, не изнуряя себя голоданием? Худеть дома – это не миф! Это вполне реальная возможность привести свое тело в форму. Причем можно добиться весьма
Цена жизни - Илья Мельцов
Год назад врачи поставили неутешительный диагноз - рак. Одно слово, а жизнь полностью изменилась. Все планы на будущее, рушатся, как песочный замок, подмываемый морской волной. Диагноз поставили
Навигация